Ponuka krúžkov pre gymnazistov

p.č. 

Názov  

Vedúci  

Deň  

Čas  

Učebňa 

Anotácia 

1. 

Posilňovanie 

Gardoš 

Štvrtok  

14.30 

Posilňovňa 

Krúžok posilňovania je určený pre študentov, ktorí chcú rozvíjať svoju silu, vytrvalosť a celkovú kondíciu. Zameriame sa na správnu techniku základných cvikov, posilnenie celého tela a prevenciu úrazov. Súčasťou budú aj jednoduché tréningové plány, ktoré si žiaci môžu prispôsobiť svojim možnostiam. Krúžok podporuje zdravý životný štýl a pomáha budovať disciplínu i sebadôveru. Vítaní sú všetci, od začiatočníkov až po pokročilých. 

2. 

Symfónia slov 

H. Čižmárová 

streda 

14.25 

Quo vadis 

V literárno-dramatickom krúžku dávame slovám hlas a priestor zažiariť. Objavujeme, čo všetko dokáže napísané i vyslovené slovo, ako sa mení na ozvenu, pieseň či príbeh, ktorý rozvibruje nielen javisko, ale aj naše vnútro. Učíme sa čítať medzi riadkami, objavovať tajomstvá hlasu a premieňať texty na živú symfóniu pocitov. Každý účastník sa stáva spoluautorom aj interpretom – a pod krídlami slova spolu letíme za hranice všedného. Spoločne tvoríme symfóniu pocitov, príbehov a fantázie. 

3. 

Volejbal pre začiatočníkov ZŠ/GYM. 

T.Samko 

pondelok 

13.40 

Veľká telocvičňa 

Krúžok volejbalu pre začiatočníkov je určený pre všetkých, ktorí si chcú osvojiť základné herné zručnosti, naučiť sa pravidlá a získať istotu v tímovej hre. Tréningy prebiehajú v priateľskej atmosfére, s dôrazom na rozvoj koordinácie, pohybových schopností a tímovej spolupráce. Krúžok je vhodný pre mládež, ktorí sa chcú aktívne hýbať, zažiť zábavu a postupne napredovať vo volejbale. 

4. 

Volejbal pre pokročilých ZŠ/GYM 

T.Samko 

pondelok 

14.30 

Veľká telocvičňa 

Krúžok volejbalu pre pokročilých je zameraný na zdokonaľovanie techniky herných činností jednotlivca. Žiaci si osvoja pokročilé herné kombinácie, taktické myslenie a zlepšia kondíciu aj tímovú spoluprácu. Tréningy prebiehajú v dynamickom tempe a sú vhodné pre tých, ktorí už majú skúsenosti s volejbalom a chcú sa posunúť na vyššiu úroveň hry. 

5. 

Volejbal pre pokročilých ZŠ/GYM 

T.Samko 

štvrtok 

14.30 

Veľká telocvičňa 

Krúžok volejbalu pre pokročilých je zameraný na zdokonaľovanie techniky herných činností jednotlivca. Žiaci si osvoja pokročilé herné kombinácie, taktické myslenie a zlepšia kondíciu aj tímovú spoluprácu. Tréningy prebiehajú v dynamickom tempe a sú vhodné pre tých, ktorí už majú skúsenosti s volejbalom a chcú sa posunúť na vyššiu úroveň hry.